↻ Close
ID21096 - Chương : 10. Kích Động Thần Khí
Sách : 12 Bài Luyện Tập Thân Thể Khí Công - Thể Dục - Đạo Dẫn & Đức Hộ-Pháp PHẠM CÔNG TẮC
Tác Giả : Đức Hộ Pháp PHẠM CÔNG TẮC (1890-1959)
ID21096 - Chương : 10. Kích Động Thần Khí
Sách : 12 Bài Luyện Tập Thân Thể Khí Công - Thể Dục - Đạo Dẫn & Đức Hộ-Pháp PHẠM CÔNG TẮC
Tác Giả : Đức Hộ Pháp PHẠM CÔNG TẮC (1890-1959)
10. Kích Động Thần Khí
10. Kích Động Thần Khí
Tay trái chống nạnh, tay mặt xòe ra để lên mõ ác Nê hườn cung, rồi xoay vòng tròn trên mỏ ác 12 vòng, chạy từ phía trái ra phía phải theo chiều kim đồng hồ.
Vì làm việc bằng trí nhiều, dùng phương pháp này để bổ thần kinh.
- A. Tư thế này lúc thực hiện có thể dùng ghế ngồi thoải mái.
- B. Vổ đều khắp trán, tư thế này có thể ngồi ghế.
