2. Khí Tiên Thiên trong con người.

Là phép thở của chúng ta khi còn trong bào thai của người mẹ, lúc đó lá phổi của chúng ta không làm việc, dinh dưỡng và dưỡng khí được truyền từ người mẹ sang ta qua cuống rún, khí lực đó được thở qua vùng đan điền và truyền sang vùng Thận.

Khi ta sinh ra, do tiếp xúc với oxygen dưỡng khí, còn gọi là Địa Khí, hai lá phổi chúng ta bắt đầu phát triển, và ta cất tiếng khóc chào đời để đón luồng Nhân Khí đầu tiên.

Ngay lúc đó, Tiên Thiên Khí trong ta chuyển thành Hậu Thiên Khí, khí này tiếp tục phát triển qua sự thở và thực phẩm ăn uống của chúng ta.

Khí là nguồn năng lượng luân chuyển xung quanh chúng ta và trong khắp vũ trụ. Khi thở, con người hít khí vào và thở khí ra.

Khí còn dùng chỉ nguồn năng lượng bên trong cơ thể chúng ta. Khi nguồn năng lượng duy trì chức năng của các cơ quan lục phủ, ngũ tạng được đầy đủ, chúng ta sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và tâm trí an ổn. Khí lưu thông mọi nơi trong cơ thể, nó di chuyển trong các đường mà Đông y gọi là kinh lạc.

Về chức năng, kinh mạch là nơi tuần hoàn của khí huyết đi nuôi dưỡng toàn thân để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể, làm trơn khớp, nhuận gân xương. Đồng thời, kinh mạch cũng là con đường mà tà khí bệnh tật theo đó xâm nhập vào trong cũng như là con đường mà bệnh tật dùng để biểu hiện ra ngoài khi công năng của tạng phủ tương ứng bị rối loạn. Tác dụng của 12 kinh chính rất quan trọng.